"Selbst Kosten Taeglich FRunner Laufen, 100 000 Meilen, Selbst Kosten Lauf"

"Railjet Boykott jeder Boykott etwas tun alles Ändern, sonst nur Wollen Nutzlos, ohne etwas zu Ändern"

100 000 Meilen FRunner Lauf

Startseite

Ein Mensch benötigt zum Leben etwa 2500 Kilokalorien, ein paar Liter Wasser und etwas Sauerstoff. Er benötigt das jeden Tag, in jedem Jahr.
Er braucht nicht morgen mehr als heute und übermorgen noch mehr. Warum muss das anders sein, wenn es um Unternehmen und Konzerne geht? Warum
müssen Firmen immer mehr verkaufen? Warum brauchen wir immer mehr Besitz, mehr Gewinn? Warum brauchen wir unbedingt Wirtschaftswachstum?

Einmal im Jahr sollst Du eine großen Österreichischen Weg mit ÖC ÖBB Dolm Zug Card Forerunning, ich bin laufend Forerunning ...

II 80%

IV / 1

V / 1

VII / 1

X 50%

NÖ LRW 1

W LRW 1

Jako 10%

FR Tägl. 8. Jahr Forerunning

Täglich,
wenn in 24 Std.
Zeit
FRunner einschalten
Forerunner Lauf,
Internet
Veröffentlichen ...

Audax
Adler

10 000 Tage, 100 000 Meilen ForeRunning 2003 - 2031 07.02.2012
26.10.2009	19.387.58 mi FR	02.313 FR = 023.130 mi	-- 03.722,42 mi
Datum	mile gelaufen	Tag x 10 Mile	mile - / +, Trend
12.01.2012 17.01.2012 31.01.2012 06.02.2012	25.356.85 mi FR 25.416.12 mi FR 25.523.62 mi FR 25.569.23 mi FR	03.121 T./L.= 031.210 mi 03.126 T./L.= 031.260 mi 03.140 T./L.= 031.400 mi 03.146 T./L.= 031.460 mi	-- 5.853,15 mi -- 5.843,88 mi -- 5.876,38 mi -- 5.890,77 mi
am größten war das mile minus am 27. 4. 2010: 4.165,70 mile am kleinsten war das mile minus am 31. 7. 2010: 3.823,06 mile seither wächst es wieder ... am 26. 9. 2010: 4.091,26 mile Höhenstrassen FR wieder ein + am 02. 10. 2010: 4.125,78 mile am 14. 10. 2010: 4.187,19 mile minus, seit April, 021,49 mile minus + am 10. 11. 2010: 4.290,72 mile minus, seit April, 125,02 mile minus + am 10. 01. 2011: 4.597,62 mile minus, seit April, 431,92 mile minus + am 29. 01. 2011: 4.694,35 mile minus, seit April, 528,65 mile minus + am 02. 03. 2011: 4.873,61 mile minus, seit April, 707,91 mile minus + am 28. 03. 2011: 5.002,31 mile minus, seit April, 836,61 mile minus + am 18. 04. 2011: 5.031,62 mile minus, ein mile plus von 4,04 mile ... am 21. 04. 2011: 5.036,02 mile minus, das mile minus steigt wieder ... am 15. 05. 2011: 5.084,57 mile minus, in 1 Jahr, 918,87 mile minus + am 16. 05. 2011: 5.080,72 mile minus, ein mile plus von 3,85 mile ... am 05. 06. 2011: 5.118,91 mile minus, ein mile plus von 4,51 mile ... am 13. 06. 2011: Einbremsen 5 + 30 Km täglich ?? im Wechsel ... 2011 das 5500de Mile Minus oder am Jahres Ende nur 5000 Mile minus ... ?? April, eine 150 Tage Serie mit 4 Mile = 600 mile plus, 4.400 mile minus ?? Mitte MAI 333 öfter, die Woche, Schnitt 12 Mile + ... bis - 4000 mile minus 6 Mile Tageschnitt ... am Jahresende ein 5.500 Mile Minus Wahrscheinlich ... am 24. 08. 2011: 5.364,09 mile minus, das mile minus wächst ... um 1,8 mi tägl. am 11. 11. 2011: 5.630,15 mile minus, das mile minus Einbremsen ... 5.500 mi am 04. 12. 2011: 5.734,51 mile minus, das mile minus wächst ... am 01. 01. 2012: 5.831,76 mile minus, das mile minus wächst ...

Sissi, immer Start Bereit ...

auch Veitschi Lümmel Bub läuft mit Begeisterung ...

Rückseite ...

Schade, leider nicht Selbstverständlich ..., darum umso Wichtiger, den darum bin ich ForeRunner tägl. ... Lebe ... 100% AUTOFREI,
ALKOHOL- u. RAUCHFREI, ÖBB BUS FREI ... nur FR ist Non Profit ehrlich, Intern. nachw. nie mehr als tägl. 2 Km müssen ...
Auch Heute wie 1970, Ernst v. Aaken Gesundheits- FR, "sich Programmieren für 100 Lebens Jahre u. mehr ..."
nie mehr als 25 Cent Tag FR, 20 Cent ÖC Km, Wien Rundumadum (Rundum Gescheit, Klug, Clever) Wiener Linien alle Tage,
FR Glück und Freude ... Fast Alles mit FR Probiert ..., immer noch am Jederzeit mit FR Interessiert ... immer können, nie müssen ...
immer nur Geld aus geben das ich will, nur ÖC Mobil, nur mehr Forerunnig seit Mitte 2011 den Rest erspare ich mir, siehe unten ...
Mir ist einfach der Sinn des Mit Forerunning verloren gegangen ..., aber Gesundheits- Vorsorge fit statt fett, bleibt immer lohnend ...

GPS ehrlich Lauf, Internet nachw. Km Ultra Lauf 2010

GPS ohne ... Selbst Ko., Se. Versorgung, mit ... Verein, Veranst.

161 lange GPS L. (7 WKL)	4.257 Km	36.362 Km	30. 10 2010
Nationalf. 50 mi L.	78 Km	12,30 Std.	ohne .../mit ...

Ultra Läufe

50 Meilen 4 Tage Jubiläums Lauf, der 130. Ultra Mehrtage Lauf ..., 164. Lauf 2010
18. 10. 2010: 12,0 Km, 1.50 Std.
19. 10. 2010: 14,0 Km, 2.05 Std. 26 Km in 3.55 Std bei 400 m
20. 10. 2010: 10,5 Km, 1.40 Std. 36,5 Km in 5.35 Std bei 550 m, nur 22.68 Meilen, die Luft ist raus nach 4500 Km, der tägl. Lauf hält ...
21. 10. 2010: 11 Km in 1,36 Std. versuchen wenigstens die 50 Km Finishen ... sind 48 Km geworden in 7,10 Std, bei 750 m, 29,83 mi ...

4 Tage 50 Meilen National Feiertag Ultra Lauf
2675. Tag 23. 10. 2010: Miesenb. Startn. holen Lauf Hoher Mandling               15 Km              15 Km
2676. Tag 24. 10. 2010: 05. Piestingtal Lauf,   158. Ergebnisse (310) (21,1 WK ) 26 Km              26 Km
2677. Tag 25. 10. 2010: zu Hause Ri. Jubiläumsw. Schottenh., Sophiena. ret.     21 Km              21 Km
2678. Tag 26. 10. 2010: 01. Perchtoldsdorf L.g.K Lauf, Ergebnisse
10 Km WK von Hst. Perchtoldsdorf zur Hst.                                                          16 Km               16 Km
12,5 Std.                                                                                                                          78 Km               78 Km

Föhreberge Ultra L.	88 Km	14,12 Std.	ohne .../mit ...
95 Tage Lauf	1981 Km	----	ohne ...
Wienerw. Ultra L.	60 Km	09,56 Std.	mit ...
2 Tage Wienerw. L.	64 Km	10,26 Std.	mit ...
Weinviertellauf	48 Km	08,19 Std.	mit ...

GPS ehrlich, nachw. Km Ultra Läufe 2010 Vorschau ...

Lauf Veranstaltung Wieder Einstieg Herbst 2010

Wiener Neustadt Ultra Lauf DNF ...

bis 31.7.10

ab 01.8.10

---